興趣 × 意義感
簡介
七十張興趣卡分成九個象限。象限表示「這件事把你的注意力放到哪裡」。雷達圖算你挑的卡落在哪幾個方向；某一角特別長，只表示你的注意力常往那邊去。
注意力放在身體本身。怎麼吃、怎麼睡、怎麼動、怎麼把自己修回來，這個象限的人會想把它弄懂，不是照著別人說的做。
這個象限的興趣卡
飲食與營養、睡眠與精神、身體鍛鍊、放鬆舒活、自我照顧、能量與調理
腦子裡有東西，想把它變成外面看得到的樣子。文字、畫面、聲音、身體，用什麼媒介是其次，重點是從無到有那一段。
這個象限的興趣卡
寫東西、繪畫、影像創作與剪輯、玩音樂、跳舞、表演演繹、手工藝製作、下廚、視覺設計、空間佈置、自我打扮
看到一個東西會想知道它怎麼運作。拆開、看懂、再自己組一個回去，這個象限的滿足感在「原來是這樣」那一刻。
這個象限的興趣卡
寫程式與自動化、數學與邏輯、資料分析、拆解原理、遊戲設計、資訊輸入、概念解構
注意力在人身上。想懂別人、想被懂、想把人接起來。這個象限的卡最多，因為人的事本來就最多面。
這個象限的興趣卡
教學、傾聽支持、探究人性、把人聚在一起、跟朋友共處、和同好從事活動、語言、了解別人的故事、經營關係、人文歷史、幫忙服務、信仰、塔羅與命理
亂的東西被整理好會讓你舒服。空間、時間、錢、資訊，這個象限要的是各就各位。
這個象限的興趣卡
整理與收納、安排與規劃、財務管理、設計流程、知識管理
想讓事情因為你而發生變化。說服、帶人、把東西賣出去、把想法推出去，這個象限的重點是動起來。
這個象限的興趣卡
業務與銷售、領導與管理、上台講話、談判協調、打造事業、賺錢、行銷與品牌、內容創作、關心政治、倡議、法律與規則
想待在人造的東西以外的地方。山、海、動植物、沒去過的地方，這個象限要的是那種比自己大的東西。
這個象限的興趣卡
養殖與養育、山海與野地、在戶外活動、去不同的地方
用手跟身體直接處理實體的東西。修好、開好、做到，這個象限的回饋是立刻的，做到就是做到。
這個象限的興趣卡
修東西、開車騎車、體育競技、求生準備、挑戰與征服
這個象限不為了變厲害，也不為了產出。好吃、好看、好聽本身就是理由，什麼都不做也算。
這個象限的興趣卡
美食與品飲、看故事、看劇、聽音樂、玩遊戲、體驗現場氛圍、逛與晃、收藏東西、什麼都不做
性質特性
前八個象限改寫自 Su 等人（2019）用實證資料驗證出來的 SETPOINT 八維度模型，名稱全部換成生活語言。
第九個「品味與享受」是我們自己補的。 SETPOINT 是從職業資料長出來的，而沒有任何職業的任務敘述會寫「享受」，所以吃、聽、看、逛這一整排接收端的興趣，在原模型裡沒有位置。
第 70 張卡「挑戰與征服」也是同一個原因漏掉的。它的理論依據是 Zuckerman（1994）的感覺尋求研究，那條線在學術上被歸為人格特質而不是職業興趣，所以整個興趣量表家族都沒有這一格。
下一頁 →意義感回答的是「為什麼是這件事」。同樣是寫東西，有人要的是被看見，有人要的是把腦子裡那團東西弄清楚。十八種分成四個方向，你在一件事上通常同時有好幾種。
意義來自你自己的變化。衡量的對象是昨天的你，不是別人。
意義來自別人。這幾種都要有另一個人在場才成立。
意義來自那件事本身好不好，跟誰看見沒有關係。
意義來自你之外、也比你久的東西。這幾種最難講清楚，但很多人真正撐下去靠的是它。
我看得到自己一次比一次好
事情因為我而真的動起來
我喜歡從不懂到懂的那段路
這件事照我的方式跑，不必配合誰
做這件事的時候，我最像我自己
有人需要我，而我也不是一個人
有人注意到我做的東西，跟我說了些什麼
我能把這件事教給別人，或留給後面的人
這件事讓我跟人有共同語言
我做這件事，是為了一個特定的人
難度剛剛好，做著做著就忘了時間
做的時候我可以不動腦、不去想別的
做完之後，世界上多了一個原本沒有的東西
有明確的做法，做完就是做完了
純粹因為它美，因為那個質地讓我舒服
十八種是對照 Schnell（2009）在 SoMe 量表裡整理出來的 26 個意義泉源歸納的，層級從「人生」改到「活動」。同一個人可以在不同的事情上得到不同的意義，那才是這張圖要問的。
十八種裡有十四種對得回 Schnell。另外四種她沒有對應：「我做得到」接自我決定理論的勝任感、「沉浸」接 Csikszentmihalyi 的心流、「被看見」接承認需求，「好看好吃好聽」的美感那一面則沒有現成的對應。
刻意沒有收進來的有三種。 道德在活動層級解釋不了興趣；健康會跟第一象限重複計分；宗教信仰併進了「說不上來的敬畏」，並且把宗教語言拿掉。
接著看：安全建議 →安全建議
文獻
以上為 APA 第 7 版格式。理論歸功給提出的學者，改寫與命名的責任在我們。
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