心理相關

這個板塊問的是最短的那個問題：你現在好不好。不是你是什麼樣的人，也不是你這一季過得怎麼樣，就是現在。

小地圖是一本會長大的地圖集現在有 10 個板塊，之後一個一個加進來

這裡不做打卡，也不記錄你每天的心情。 想來就來，不來也不會少什麼。第一張是免費的。

測繪中先叫出它的名字你現在的感覺，比「還好」複雜一點＃情緒命名＃現在的感覺

休息三部曲・第一部測繪中無法懈怠的心生產力至上的社會把我們荼毒了嗎＃自我價值＃停不下來＃生產力焦慮

休息三部曲・第二部地圖集・測繪中躺著，但沒休息到你的休息，被愧疚扣了多少稅＃休息品質＃愧疚感

休息三部曲・第三部地圖集・測繪中身體說不要的時候累的訊號有到，你通常怎麼回＃身體訊號＃硬撐

地圖集・測繪中這一週，哪一種心理需要最缺氧不由自己、做不到，還是沒被連結？＃這週的狀態＃心理營養＃被卡住的地方

地圖集・測繪中好事有沒有真的落下來好事發生時，你有沒有接住它？＃接住小好事＃停一下＃留住快樂

地圖集・測繪中被看見的門檻敢不敢被看見，以及你用什麼擋著＃很難求救＃總說還好＃想被看見又怕

地圖集・測繪中帶著它走一小步好煩一來，路是不是一起消失了＃好煩怎麼辦＃腦中說不行＃先走一小步

地圖集・測繪中希望的兩個零件想去的地方，你缺的是路，還是力氣？＃不知道怎麼開始＃提不起力氣＃先留一個位置

地圖集・測繪中情緒來的時候，你先做什麼你習慣重新解讀，還是忍住不表現？＃都說自己沒事＃情緒先吞下去＃想換個角度