人際關係
跟人相處這件事,多數人是靠直覺在做的。這個板塊想做的是把直覺攤開來看:你身邊的關係現在長什麼形狀、你對一個人的了解有多少是真的看過的、話卡在喉嚨的時候可以怎麼講,還有你的線畫在哪裡。
小地圖是一本會長大的地圖集現在有 10 個板塊,之後一個一個加進來
找路前四張各看一件事:一整張網、一個人、一句話、一條線。這四張都是免費的。 後面兩張是邊界三部曲的第二、三部,收在地圖集裡。
愛的能力三部曲・第三部測繪中非暴力溝通同一件事,換一種講法#好好說話#換句話說 測繪中你認識他多少你的了解,有多少是看過的?#你懂他嗎#認識多深 測繪中人際能量地圖見完面,你是充飽還是被抽乾?#充電還是耗電#人際能量 邊界三部曲・第一部測繪中你的底線在哪你能接受的,跟實際發生的#邊界感#底線 邊界三部曲・第二部地圖集・測繪中你說不出口的時候攔住那句話的是什麼?#不敢拒絕#說不出口 邊界三部曲・第三部地圖集・測繪中傷人的話你不是故意的。但他記得那句話很久了#傷人的話#無心之言 地圖集・測繪中陪人時,你在幫什麼你出手時,先幫的是哪一種忙?#怎麼陪人#先問再幫#不急著勸 最多 8 個名字打造我的支持圈出事時,你知道可以找誰嗎?#出事找誰#可以說心事#支持圈出發 →地圖集・測繪中對到頻了嗎你在解決問題,他在找人聽。同一場對話,兩種頻道#明明想幫忙#先聽還是給建議#對話對頻 地圖集・測繪中兩邊的關心你對別人的好,自己也收得到嗎?#對自己太嚴格#總是先顧別人#兩邊都留位置 16 題原諒的能力事情真的過去了嗎?還是只是不再被提起了?#原諒#放過自己出發 →其中「你認識他多少」同時放在愛情板塊,因為那個問題對同事、朋友、家人跟對象都成立。
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